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Xarope de eucalipto para o desconforto do inverno
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Xarope de eucalipto para o desconforto do inverno

Começam os primeiros resfriados e com eles as afecções do aparelho respiratório: tosse, resfriado, bronquite, resfriado, etc. Um xarope de eucalipto simples e eficaz pode aliviá-los, os xaropes de ervas têm a vantagem de serem mais concentrados do que as infusões ou decocções, por isso basta tomar em pequenas quantidades.

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Folhas de amoreira têm mais cálcio do que leite

A amoreira é uma árvore com muitos serviços, proporcionando boa sombra, oxigénio, deliciosos frutos e folhas com muitos nutrientes.A amoreira, cientificamente designada de Morus, é uma árvore de tamanho médio que se adapta a vários climas e solos. Portanto, é fácil de encontrar em vários países da América Latina.
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Os 15 alimentos mais ricos em vitamina C

A vitamina C é uma vitamina solúvel em água encontrada em muitos alimentos, especialmente frutas e vegetais. É bem conhecida por ser um poderoso antioxidante, além de ter efeitos positivos na saúde da pele e na função imunológica. É vital para a síntese de colágeno, tecido conjuntivo, ossos, dentes e seus pequenos vasos sanguíneos.
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A vitamina B12 é a chave para a energia - Super Foods

B12 é uma vitamina excepcional. É necessária em quantidades menores do que qualquer outra vitamina conhecida. Dez microgramas de B12 distribuídos ao longo de um dia parecem fornecer tudo o que o corpo é capaz de usar. Na ausência de qualquer ingestão dietética aparente, os sintomas de deficiência geralmente levam cerca de cinco anos ou mais para se desenvolver em adultos, embora algumas pessoas tenham problemas já durante o primeiro ano.
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Gengibre: Qual é a dose diária recomendada?

O gengibre é uma planta com caules frondosos e flores verde-amareladas. O tempero de gengibre vem das raízes da planta. O gengibre é nativo de partes mais quentes da Ásia, como China, Japão e Índia, mas agora é cultivado em partes da América do Sul e África. Também é cultivado no Oriente Médio para uso como medicamento e combinado com alimentos.
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Cogumelos para cuidar do cérebro e evitar a demência senil

Foi avaliado que idosos que consomem pelo menos 300 gramas por semana de cogumelos têm o risco de declínio cognitivo reduzido em 50, segundo a equipe formada por pesquisadores do Departamento de Medicina Fisiológica e do Departamento de Bioquímica de Yong Loo Lin Escola de Medicina da Universidade Nacional de Cingapura, os adultos mais velhos que comem mais de duas porções padrão (cerca de 150 gramas cada) de cogumelos por semana reduzem o risco de comprometimento cognitivo leve (MCI) em até um cinquenta .
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Depois de 80 anos eles descobrem um novo chocolate natural e é rosa

Há 80 anos que a indústria do chocolate não inventava uma nova variedade dessa iguaria, ela finalmente deu certo e é rosa: foi a casa de chocolate suíça Barry Callebaut quem recentemente apresentou sua descoberta. Uma verdadeira revolução para a gastronomia da próxima década. Eles definem a nova variedade como o quarto sabor, depois do chocolate ao leite, branco e preto puro.
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Cushuro, mais cálcio do que leite e mais ferro do que lentilhas

O colchão ou também conhecido como murmunta, é uma alga marinha andina considerada o alimento do futuro, pois especialistas afirmam que tem mais proteína do que carne, mais cálcio do que leite e mais ferro do que um prato de lentilhas. Eles até afirmam que sua quantidade de proteína é o dobro da kiwicha e da quinoa.
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Flor da Jamaica mata mais bactérias do que cloro

Em testes de laboratório, a água da Jamaica Flower matou duas vezes mais bactérias do que o cloro e até cinco vezes mais do que o desinfetante comercial. Hibiscus sabdariffa, rosa da Jamaica ou também conhecida como rosa da Abissínia ou flor da Jamaica, é um Planta herbácea que pode atingir de 3 a 5 metros de altura.
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Xarope de eucalipto para o desconforto do inverno

Começam os primeiros resfriados e com eles as afecções do aparelho respiratório: tosse, resfriado, bronquite, resfriado, etc. Um xarope de eucalipto simples e eficaz pode aliviá-los, os xaropes de ervas têm a vantagem de serem mais concentrados do que as infusões ou decocções, por isso basta tomar em pequenas quantidades.
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Guamúchil, um doce vagem selvagem para descobrir

O guamúchil é doce com toques ligeiramente amargos; Essa iguaria selvagem ocorre nos climas quentes do México e é conhecida pelo formato da fruta que ocorre em forma de fio ou espiral. Quando o fio não está maduro, sua cor é esverdeada e a vagem está completamente fechada, porém quando começa a amadurecer a casca do fio se abre de um lado e revela o fruto em um branco ou em alguns casos um rosa intenso quase avermelhada, dentro do fruto está a semente preta que fica praticamente exposta e que é uma das evoluções da espécie para que sua semente seja transportada por animais que coletam seus frutos do solo ou por pássaros que dispersam centenas metros da árvore-mãe.
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O quiabo, comida e remédio

O quiabo também é conhecido como quiabo, quingongó, chimbombó, quiabo, civeta e ñaju, é uma planta herbácea pertencente à família das Malvaceae, nativa da África e atualmente cultivada em várias regiões intertropicais da América, especialmente nas Antilhas e nas Américas. Venezuela, onde se comem as folhas e os frutos tenros, principalmente em salcochos e alguns ensopados.
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Os 10 benefícios cientificamente comprovados do óleo de coco

O óleo de coco é um dos poucos alimentos que pode ser considerado um "superalimento". Sua combinação única de ácidos graxos de cadeia média pode produzir benefícios imensos para sua saúde. Esses benefícios incluem, por exemplo, perda de peso, função cerebral aprimorada e uma longa lista de efeitos que você não vai querer perder.
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Incorpore o gengibre para uma dieta saudável

O gengibre é uma planta tropical nativa da Índia e da Malásia que guarda certa semelhança com a cana-de-açúcar. Tem um sabor picante e picante e um aroma intenso. “O subterrâneo é um tesouro da natureza, cheio de nutrientes e com um sabor e aroma inconfundíveis. (…) Embora possa parecer uma raiz ou tubérculo, o que realmente consumimos é o 'rizoma', um caule carnudo e áspero da planta, que cresce no subsolo, normalmente na horizontal ”, destaca a Dra. Ana Bellón, em ' Alimente sua saúde.
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O coyol, a palmeira que é o novo "ouro verde"

Há alguns anos, era visto como uma fonte de biocombustível muito promissora. Hoje, o coyol é uma planta polivalente com potencial comercial em vias de surgir e que superou as expectativas dos cientistas. “O óleo de coyol, por exemplo, é muito nobre”, diz Sergio Motoike, biólogo e professor da Universidade Federal de Viçosa.
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O poder antiinflamatório da semente de abacate

Muitas vezes recorremos a medicamentos, como analgésicos, para obter efeitos imediatos, mas não medimos suas consequências no organismo. É melhor recorrer a alternativas naturais, como abacate ou abacate em caso de inflamações Conheça os benefícios da semente de abacate O abacate ou abacate é amplamente consumido em vários países do mundo, principalmente na América Latina.
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Os resultados surpreendentes de beber água com limão

Muitas pessoas seguem o ritual de beber um copo de água morna com um pouco de suco de limão todas as manhãs. Por quê? Suas propriedades o justificam.Que remédio simples e agradável! Todos nós já o tomamos alguma vez, como bebida medicinal ou como refrigerante.O limão tem merecidamente uma aura de “alimento-remédio” e muitas pessoas se beneficiam disso todas as manhãs, repetindo o ritual de beber um copo d'água com o estômago vazio. com o suco de um limão espremido na hora.
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