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Bebidas dietéticas relacionadas à queda de cabelo

Bebidas dietéticas relacionadas à queda de cabelo

Por Michelle Schoffro

Um seguidor do meu trabalho recentemente me contatou no Facebook para obter ajuda com sua inesperada queda de cabelo. Gostaria de compartilhar sua história porque suspeito que muitas outras pessoas estão passando pelo mesmo problema. Maria escreveu: “Recentemente, perdi muito peso que ganhei durante anos. Desde 12 de novembro, perdi mais de 150 libras. Também perdi parte do meu cabelo ... Eu me pergunto o que devo fazer ou tirar, para que meu cabelo recupere a espessura. Sua ajuda será muito apreciada. "

Tive a sensação de que a dieta de perda de peso de Maria estava ligada aos produtos que ela usava. Então eu perguntei a ele: "Você pode me dar uma ideia de como é sua dieta no dia a dia?" Maria compartilhou que estava usando um programa de dieta popular que consistia em quatro batidos por dia para um total de 1.200 calorias em um refrigerante diet e nenhum alimento sólido. Depois de dar uma olhada nos ingredientes de seus batidos, aqui está a conclusão a que cheguei: “Eu estava desconfiado com aspartame. Quatro shakes por dia, o que significa que você está ingerindo de 244 a 284 mg de aspartame por dia, sem contar o refrigerante diet, que é uma quantidade total muito grande. Em uma compilação baseada pela Food and Drug Administration em efeitos colaterais auto-relatados, o adoçante artificial foi associado a muitos problemas de saúde, incluindo queda de cabelo. " A propósito, uma rápida pesquisa na internet revela que muitas pessoas relataram queda de cabelo enquanto usavam produtos com aspartame. “Enquanto a pesquisa analisa especificamente a perda de cabelo limitada, o The Nurses Health Study e o Health Professionals Follow-up Study, vinculados a questões de saúde do consumidor, além do aspartame, incluem linfoma e mieloma múltiplo em homens. O Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental publicou um estudo que encontrou um risco aumentado de câncer, mesmo com baixas doses de aspartame.

O aspartame é encontrado em muitos produtos "dietéticos", e Maria não é a primeira pessoa a me dizer que perdeu o cabelo ao usar produtos que contêm adoçante sintético. Se você está bebendo shakes dietéticos, refrigerantes diet ou come muitos produtos que contêm aspartame, aqui estão algumas coisas que você precisa saber para ajudá-lo a decidir se os produtos dietéticos com muito aspartame são os que você precisa:

- Durante a pesquisa para meu livro, 60 Seconds to Lose Weight, descobri que o National Institutes of Health catalogou 167 efeitos adversos relacionados ao consumo de aspartame. Lynne Melcombe lista esses efeitos em seu livro White Sugar Health Hazards, incluindo ataques de ansiedade, problemas de apetite, compulsão alimentar, defeitos de nascimento, visão turva, tumores cerebrais, dor no peito, depressão, vertigem e tontura. Edema, epilepsia e convulsões, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda e zumbido, palpitações, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, perda de memória, síndrome pré-menstrual, distúrbios psiquiátricos, problemas reprodutivos e tumores uterinos.

-De acordo com Randall Fitzgerald, autor de The Hundred Years Lie, alguns dos cânceres relacionados ao aspartame incluem cânceres do cérebro, fígado, pulmão, rim e nódulos linfáticos.

- De acordo com os autores do livro Dificuldade em Engolir, quando um refrigerante diet que contém aspartame e é armazenado a 85 graus Fahrenheit por uma semana ou mais, “Não sobra aspartame nas bebidas não alcoólicas, apenas os componentes se decompõem, como como formaldeído, ácido fórmico e dicetopiperazina, uma substância química que pode causar tumores no cérebro. Todas essas substâncias podem causar tumores e são tóxicas para os humanos. "

Embora Maria tenha perdido peso com shakes dietéticos contendo aspartame, provavelmente devido à extrema restrição calórica, ela concordou que nenhuma dieta deveria conter ingredientes que causassem queda de cabelo e estivessem ligados a outros problemas. Se você está sofrendo de queda de cabelo devido à dieta de shakes, refrigerantes ou alimentos, deve reconsiderar suas opções. A melhor maneira de perder peso é fazer uma dieta saudável de alimentos reais e evitar ingredientes sintéticos, aumentando seus níveis de atividade.

The Epoch Times
http://www.lagranepoca.com/

Postado originalmente em www.care2.com.


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